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잡학사전103

2025년 미국 서머타임 (DST: Daylight Saving Time) 종료일은? 2025년 미국 서머타임(DST: Daylight Saving Time) 종료일은? 2025년 11월 2일 일요일 오전 2시 (DST가 해제되며, 시계를 한 시간 되돌려 오전 1시로 변경) 즉, 11월 첫 번째 일요일에 시계를 한 시간 되돌리며 (fall back), 그날 새벽 2시에 표준시간으로 전환된다. 서머타임 (Daylight Saving Time)은 미국과 캐나다 대부분 지역은 3월 둘째 일요일에 시작하여 11월 첫째 일요일에 종료하는 방식으로 운영된다. 2025. 7. 11.
양송이버섯 껍질, 꼭 벗겨야 할까? 양송이버섯 껍질, 꼭 벗겨야 할까? 양송이버섯의 껍질을 요리 전에 벗기는 이유는 주로 다음과 같다. 첫 번째, 식감 개선 껍질이 질기거나 미끄럽게 느껴질 수 있어, 벗기면 더 부드럽고 깔끔한 식감을 준다. 두 번째, 외관 정리 껍질을 벗기면 속살이 하얗고 매끈하게 드러나므로 더 깨끗하고 예쁜 비주얼을 원할 때 껍질을 벗긴다. 특히 생으로 샐러드나 카르파초 등에 사용할 때 외형적인 깔끔함이 중요하므로 주로 껍질을 벗긴다. 세 번째, 이물질 제거 표면에 흙이나 먼지가 붙어 있을 수 있어 껍질째 깨끗이 세척하기 어렵다고 느껴질 때 껍질을 벗기기도 한다. 특히 무농약이나 유기농 버섯일수록 껍질에 자연적인 오염이 남아 있을 수 있다. 네 번째, 요리의 풍미 조절 껍질은 약간의 흙맛 또는 쌉싸름한 맛을 줄 수 .. 2025. 7. 9.
올리브 오일의 역사 올리브 오일의 역사 올리브유는 올리브(지중해 지역의 전통적인 나무 작물인 유럽산 올리브나무 Olea europaea의 열매)를 통째로 압착하여 얻는 식물성 기름이다. 주로 요리에서 음식을 튀기거나, 조미료, 샐러드드레싱 등으로 사용된다. 또한 일부 화장품, 의약품, 비누, 전통 오일 램프 등의 연료로도 사용된다. 일부 종교에서도 사용되며, 올리브는 밀, 포도와 함께 지중해 요리의 세 가지 핵심 식물 중 하나이다. 올리브 나무는 기원전 8천 년경부터 지중해 지역에서 재배되어 왔다. 2022년 기준, 스페인은 올리브유의 세계 최대 생산국으로, 전 세계 생산량의 24%를 차지했다. 그 외 주요 생산국으로는 이탈리아, 그리스, 터키가 있으며, 이 세 나라가 전 세계 시장의 59%를 공동으로 차지하고 있다... 2025. 7. 7.
한 그릇 샐러드 레시피 - 병아리콩 아보카도 샐러드볼 🧡 병아리콩 아보카도 샐러드볼 🛒 재료 (2인분 기준)병아리콩 (삶은 것 or 통조림) 1컵아보카도 1개 (깍둑썰기)방울토마토 8~10개 (반으로 자르기)삶은 계란 2개 (다져서 준비)오이 1/2개 (깍둑썰기)양상추나 청상추 한 줌 (잘게 썰기)현미밥 또는 퀴노아 1/2컵 (선택, 포만감↑)🥣 드레싱 재료올리브오일 1.5큰술레몬즙 1큰술꿀 or 아가베 시럽 1작은술소금, 후추 약간(기호에 따라 디종 머스터드 1/2작은술 추가해도 좋아요)👩‍🍳 만드는 법병아리콩, 아보카도, 방울토마토, 오이, 삶은 계란, 상추를 볼에 넣어요.밥 또는 퀴노아를 넣고 가볍게 섞어요 (선택).드레싱 재료를 섞은 뒤 위에 뿌려요.재료가 고루 섞이도록 잘 비벼줍니다.숟가락으로 푹 떠서 먹으면 완성!✨ 팁단백질 추가하고 싶.. 2025. 4. 20.
올리브유와 레몬즙 조합의 효능에 대하여 🌿 올리브유 + 🍋 레몬즙 조합의 효능 1. 소화 개선올리브유는 장을 부드럽게 코팅해서 배변 활동을 원활하게 도와주고, 변비 완화에 효과가 있다.레몬즙은 위액 분비를 촉진해서 소화를 돕고 위장을 깨우는 역할을 한다.2. 간 해독(디톡스)레몬은 비타민 C와 항산화 물질이 풍부해서 간의 해독 작용을 도와준다고 알려져 있고,올리브유는 담즙 분비를 촉진해서 간의 지방 대사를 원활하게 해 준다.3. 항염 및 항산화 효과올리브유는 폴리페놀과 같은 항산화 성분이 풍부해서 염증을 줄이고 세포 손상을 막아주는 역할을 한다.레몬도 비타민 C와 플라보노이드가 들어 있어 면역력 강화와 항산화 작용에 좋다.4. 심혈관 건강올리브유의 단일불포화지방산(특히 올레산)은 콜레스테롤 수치를 개선하고, 심장병 위험을 낮출 수 있다.여.. 2025. 4. 20.
[브랜드소개] Staub - 스타우브: 역사, 대표 제품, 소재와 코팅, 디자인과 기능, 미쉐린 셰프들의 선택, 스타우브 제품의 장점 등 [브랜드소개] Staub - 스타우브: 역사, 대표 제품, 소재와 코팅, 디자인과 기능, 미쉐린 셰프들의 선택, 스타우브 제품의 장점 등Staub는 원래 프랑스 알자스 주 투르크하임에 본사를 둔 프리미엄 프랑스 에나멜 주철 조리도구 및 제빵도구 제조업체이다. 첫 번째 제품인 코코트 또는 코켈(더치 오븐)은 1974년 프란시스 스타우브가 휴업 중인 포병 공장에서 디자인했다. 제품은 이중 유약 에나멜로 덮인 주철로 제조된다. 2008년 6월, 스타우브(Staub)는 츠빌링 J.A. 헹켈스(Zwilling J. A. Henckels)에 인수되었지만, 여전히 독립적인 브랜드로 유지되며 운영을 계속하고 있다.  1. 역사  창립: 1974년, 프랑스 알자스 지방에서 프란시스 스타우브(Francis Staub)에 .. 2025. 1. 10.